皆様、こんにちは！
今回は「アロマトリートメント」とはどんなものなのかをご紹介させていただきます！
アロマトリートメントとは・・・
精油を植物性のキャリアオイルに希釈し身体へ直接塗り込むことで、心と体のバランスを整えていくリラクゼーションです。精油はいい香りを「嗅いで」リラックスしたり、健康管理に役立てたりするものなのに、なぜ身体に「塗り込む」ことで心と体のバランスが整うのでしょうか？
芳香成分の分子はとても小さいので肺や皮膚を通して３つのルートでからだに吸収されます。
１．嗅覚からのルート・・・香りを嗅ぐことで、鼻から取り込まれた芳香分子が嗅細胞を刺激し脳に伝わります。自律神経系、内分泌系、免疫系にも影響を与えます。
２．呼吸からのルート・・・揮発した芳香成分を鼻や口から吸収し、肺の肺胞から血液に流入して全身に運ばれます。
３．皮膚からのルート・・・皮膚に塗り込むことで芳香成分が血管まで浸透し、血液にのって全身に運ばれます。
アロマトリートメントはこの３つのルート全てを活かし、精油の芳香成分を吸収することにより薬理作用が働きかけ、心と体のバランスを整えていくことができます。
その他にもアロマトリートメントでもたらされる効果は以下のようなものがあります。
・精神面での効果・・・心地いい香りが脳に刺激を与え、心のバランスを整えます。
・身体面での効果・・・身体の状態に合った薬理作用により身体のバランスを整えます。
・体液の流れを促進・・・血液、リンパ液などの流れを促進し老廃物の排泄を助けます。
・タッチングの効果・・・ゆったりと優しく撫でられることで体が温まったり、脳からオキシトシンが分泌され不安や心配を緩和する働きがあります。リラックスすることで筋肉の緊張がほぐれたり、末梢血管が拡張したりするので、より精油の吸収を高めます。
次回、後編へ・・・
リラクゼーションサロン Brain Body Therapy(ブレインボディセラピー)は、東京都武蔵野市吉祥寺で健康的に長生きをする、永続的な身体作りを行っているサロンです。アロママッサージ、ドライヘッドスパ、泡癒(フェイシャル)など、お悩みに合わせて施術いたします！
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